Быть обычным - хорошо, а оптимистом - лучше
18:08 // 20 мая 2008
Оптимисты и живут дольше, и болеют меньше
Многочисленные исследования, посвященные здоровью оптимистов, установили, что:
- чрезвычайно оптимистичные люди живут намного дольше;
- оптимистичные пациенты после операции аорто-коронарного шунтирования повторно попадают в больницу в два раза реже, чем пессимисты;
- у людей с положительными эмоциями кровяное давление ниже;
- у чрезвычайно оптимистичных мужчин развивается вдвое меньше сердечных заболеваний, чем у чрезвычайных пессимистов.
Но что первично?
Оптимизм ли делает людей здоровее, или здоровым людям легче сохранять положительный подход к жизни?
Чтобы лучше разобраться в проблеме, в последние годы ученые начали учитывать состояние здоровья людей до проведения исследования. И выяснили, что уже имеющиеся заболевания не ликвидируют полезный эффект оптимизма. Так в одном исследовании было обнаружено, что пожилые оптимисты с различными заболеваниями все равно были уверены, что стареют хорошо.
Другое исследование показало, что, вопреки распространенному мнению, не все инвалиды погрязли в горе и страданиях. В третьем мужи науки обнаружили, что у оптимистов активно действует та зона мозга, которая бездействует у впавших в депрессию.
Но почему оптимизм настолько целителен?
Возможно, со здоровьем у оптимистов получше, и живут они дольше, поскольку ведут более здоровый образ жизни, у них больше друзей и знакомых и они получают лучшее медицинское обслуживание, - считают врачи.
Всем известно, что стресс убивает. Гормоны стресса вызывают ухудшение всего в организме: от десен до сердца. Вполне возможно, что у оптимистов этих гормонов вырабатывается меньше.
Свою роль может сыграть и наследственность. Возможно, некоторые люди генетически предрасположены к оптимизму. Возможно, именно эти гены влияют также на здоровье и долголетие.
Вполне вероятно также, что польза оптимизма объясняется совокупностью этих и других неизвестных науке факторов. Но она есть - доказано наукой.
|
|
